TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-tortilla-meat-quesadilla
Whole Wheat Tortilla (Meat Quesadilla)
Whole Wheat Tortilla (Meat Quesadilla) iš Mucho Burrito (Canada) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 260 |
| Baltymas | 7.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 34.6 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 11.0 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 3.4 |
| Skaidulos | 5.0 g | 4.8 |
| Druska | 0.59 g | 0.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mucho Burrito (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Whole Wheat Tortilla 12 inch (Regular Burrito)
270 kcal porcijoje
Whole Wheat Tortilla (Veggie Quesadilla)
270 kcal porcijoje
Loaded Nachos (Veggies) (MUCHO)
292 kcal porcijoje
Loaded Nachos (Veggies) (Family Size)
292 kcal porcijoje
Chorizo (Small Burrito)
240 kcal porcijoje
Cilantro Lime Rice (MUCHO Burrito)
305 kcal porcijoje
Visi Mucho Burrito (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.