TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-flour-tortilla-meat-quesadilla
White Flour Tortilla (Meat Quesadilla)
White Flour Tortilla (Meat Quesadilla) iš Mucho Burrito (Canada) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | 298 |
| Baltymas | 8.0 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 46.2 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 9.0 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 3.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.9 |
| Druska | 0.62 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mucho Burrito (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
White Flour Tortilla 12 inch (Regular Burrito)
310 kcal porcijoje
White Flour Tortilla (Veggie Quesadilla)
310 kcal porcijoje
Cilantro Lime Rice (MUCHO Burrito)
305 kcal porcijoje
Chorizo (Bowl)
320 kcal porcijoje
Chorizo (Regular Burrito)
320 kcal porcijoje
Chorizo (Meat Quesadilla)
320 kcal porcijoje
Visi Mucho Burrito (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.