TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-flour-tortilla-meat-quesadilla
White Flour Tortilla (Meat Quesadilla)
White Flour Tortilla (Meat Quesadilla) в Mucho Burrito (Canada) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 298 |
| Белки | 8.0 g | 7.7 |
| Углеводы | 48.0 g | 46.2 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.9 |
| Жиры | 9.0 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 3.4 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.9 |
| Соль | 0.62 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mucho Burrito (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
White Flour Tortilla 12 inch (Regular Burrito)
310 ккал на порцию
White Flour Tortilla (Veggie Quesadilla)
310 ккал на порцию
Cilantro Lime Rice (MUCHO Burrito)
305 ккал на порцию
Chorizo (Bowl)
320 ккал на порцию
Chorizo (Regular Burrito)
320 ккал на порцию
Chorizo (Meat Quesadilla)
320 ккал на порцию
Все позиции Mucho Burrito (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.