TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › peppery-chicken-caesar-small
Peppery Chicken Caesar - small
Peppery Chicken Caesar - small (Mr. Sub (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 570 kcal, 26.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 292 |
| Proteiini | 26.0 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 23.1 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.5 |
| Rasva | 30.0 g | 15.4 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 3.6 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 3.30 g | 1.69 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mr. Sub (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken parmesan (large sub, standard meat & cheese)
560 kcal annosta kohti
Tex Mex Black Bean (small sub, standard meat & cheese)
520 kcal annosta kohti
Cinnamon roll
630 kcal annosta kohti
Large mozza-cheddar (bread)
500 kcal annosta kohti
Cubano - small
500 kcal annosta kohti
Major Bacon - small
480 kcal annosta kohti
Kaikki Mr. Sub (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.