TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › meatball-large-sub-standard-meat-cheese
Meatball (large sub, standard meat & cheese)
Meatball (large sub, standard meat & cheese) iš Mr. Sub (Canada) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | 264 |
| Baltymas | 20.0 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 30.0 g | 17.2 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 8.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 3.15 g | 1.81 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Homestyle double chocolate brownie
460 kcal porcijoje
Large mediterranean greek (bread)
460 kcal porcijoje
Original/spicy breaded chicken (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal porcijoje
Chipotley Turkey & Bacon - small
450 kcal porcijoje
Major Bacon - small
480 kcal porcijoje
Fiery Pineapple Jerk Chicken - small
440 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.