TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-bacon-breakfast-egg-protein
Egg & bacon (breakfast, egg & protein)
Egg & bacon (breakfast, egg & protein) (Mr. Sub (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 16.0 g proteiinia ja 16.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 209 |
| Proteiini | 16.0 g | 14.5 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 0.9 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.9 |
| Rasva | 16.5 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | 5.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.35 g | 1.23 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mr. Sub (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Small mediterranean greek (bread)
230 kcal annosta kohti
Meatball (small sub, standard meat & cheese)
230 kcal annosta kohti
Original/spicy breaded chicken (small sub, standard meat & cheese)
230 kcal annosta kohti
Caesar (salad dressing)
230 kcal annosta kohti
Albacore tuna (large sub, standard meat & cheese)
220 kcal annosta kohti
Cheddar (large sub, extra cheese)
240 kcal annosta kohti
Kaikki Mr. Sub (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.