TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-cheese-ham-leek-quiche
Cheddar Cheese, Ham & Leek Quiche
Cheddar Cheese, Ham & Leek Quiche no Morrisons Cafe (GB) satur 518 kcal norādītajā porcijā, ar 19.5 g olbaltumvielu un 32.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 518 kcal | 305 |
| Olbaltumviela | 19.5 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 35.6 g | 20.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.4 g | 19.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Morrisons Cafe (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Supreme Pizza (1/2 pizza)
517 kcal uz porciju
Milk Chocolate Spread
527 kcal uz porciju
Chicken & Parmesan Fettuccine
530 kcal uz porciju
BBQ Mix
505 kcal uz porciju
Chicken Rogan Josh
505 kcal uz porciju
Dark Chocolate for Cooking
532 kcal uz porciju
Visi Morrisons Cafe (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.