TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-cheese-ham-leek-quiche
Cheddar Cheese, Ham & Leek Quiche
Cheddar Cheese, Ham & Leek Quiche (Morrisons Cafe (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 518 kcal, 19.5 g valku ja 32.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | 305 |
| Valgud | 19.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 35.6 g | 20.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.4 g | 19.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Morrisons Cafe (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Veggie Supreme Pizza (1/2 pizza)
517 kcal portsjoni kohta
Milk Chocolate Spread
527 kcal portsjoni kohta
Chicken & Parmesan Fettuccine
530 kcal portsjoni kohta
BBQ Mix
505 kcal portsjoni kohta
Chicken Rogan Josh
505 kcal portsjoni kohta
Dark Chocolate for Cooking
532 kcal portsjoni kohta
Kõik Morrisons Cafe (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.