TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-cheese-ham-leek-quiche
Cheddar Cheese, Ham & Leek Quiche
Cheddar Cheese, Ham & Leek Quiche iš Morrisons Cafe (GB) turi 518 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.5 g baltymų ir 32.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 518 kcal | 305 |
| Baltymas | 19.5 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 35.6 g | 20.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.4 g | 19.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Morrisons Cafe (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggie Supreme Pizza (1/2 pizza)
517 kcal porcijoje
Milk Chocolate Spread
527 kcal porcijoje
Chicken & Parmesan Fettuccine
530 kcal porcijoje
BBQ Mix
505 kcal porcijoje
Chicken Rogan Josh
505 kcal porcijoje
Dark Chocolate for Cooking
532 kcal porcijoje
Visi Morrisons Cafe (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.