TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato
Loaded Baked Potato
Loaded Baked Potato no Montana's BBQ & Bar (Canada) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | 20.2 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 2.0 |
| Tauki | 15.0 g | 4.4 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 2.0 |
| Sāls | 1.38 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lunch Trio - ½ BBQ Brisket Sandwich
470 kcal uz porciju
Seasoned Fries
470 kcal uz porciju
Cheesy Cheese Pizza
480 kcal uz porciju
Baked Potato with Sour Cream and Butter
430 kcal uz porciju
7 oz Sirloin Steak
420 kcal uz porciju
Beer-Battered Fish & Chips 1 pc (excludes Seasoned Fries)
520 kcal uz porciju
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.