TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato
Täytetty uuniperuna
Täytetty uuniperuna (Montana's BBQ & Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 18.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 137 |
| Proteiini | 18.0 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | 20.2 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.0 |
| Rasva | 15.0 g | 4.4 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 1.8 |
| Kuitu | 7.0 g | 2.0 |
| Suola | 1.38 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lunch Trio - ½ BBQ Brisket Sandwich
470 kcal annosta kohti
Seasoned Fries
470 kcal annosta kohti
Cheesy Cheese Pizza
480 kcal annosta kohti
Baked Potato with Sour Cream and Butter
430 kcal annosta kohti
7 oz Sirloin Steak
420 kcal annosta kohti
Beer-Battered Fish & Chips 1 pc (excludes Seasoned Fries)
520 kcal annosta kohti
Kaikki Montana's BBQ & Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.