TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › milestones-ca

Пищевая ценность: Milestones (Canada)

Калории, белки, углеводы и жиры для 35 позиций меню Milestones (Canada) по данным FatSecret Canada (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

35позиций
50мин. ккал
1 280макс. ккал
610медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret Canada.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Spinach & Feta Omelette588 g1 28045.0104.079.0—
Portobello Mushroom Chicken620 g1 27088.069.071.0—
Spicy Thai Basil Stir Fry with Rice Noodles—1 20051.0120.056.0—
Traditional Breakfast - Hickory Smoked Ham—1 20040.097.074.0—
Grilled Chicken Penne Asiago700 g1 14062.088.060.0—
Baked Goat Cheese & Slow-Roasted Garlic Flatbread Plate100 g1 05028.0128.046.0—
White Chocolate Cheesecake—1 03010.090.069.0—
Дип со шпинатом и артишоками368 g99024.0103.049.0—
Cajun Shrimp Diane—93040.060.060.0—
Sushi Bowl550 g83047.086.032.0—
Mediterranean Bruschetta Flatbread—82023.072.050.0—
Mediterranean Chicken498 g80068.043.042.0—
Butternut Squash Ravioli380 g77031.069.041.0—
California Spring Salad with Dressing & Grilled Chicken—71027.026.057.0—
Beef Burger—69048.058.030.0—
New York Striploin with Peppercorn Sauce—67085.011.028.0—
Wham Bam Shrimp352 g65025.087.022.0—
Kobe Stle Classic Beef Sliders100 g61029.064.026.0—
Grilled Wild Pacific Salmon, Steam Veg & Jasmine Rice—60048.043.025.0—
Вегги бургер—59028.071.026.0—
Рыбные тако в стиле Баха302 g56023.046.032.0—
Crispy Asian Chicken Bites—54032.039.029.0—
Grilled Chicken Salad (No Dressing)370 g52028.040.029.0—
Spicy Tuna Tacos—50020.057.022.0—
Roasted Garlic Caesar Salad (Entree Size)—49010.020.042.0—
Roasted Beet & Goat Cheese Salad374 g41011.042.023.0—
Certified Angus Beef Top Sirloin (No Sauce)—40056.01.018.0—
Roasted Garlic Caesar Salad (Starter Size)—3407.012.031.0—
Чесночное картофельное пюре—3206.048.011.0—
California Spring Salad (No Dressing)—31011.016.025.0—
Картофель фри спиралевидный150 g3003.335.016.0—
Roasted Mushroom Soup (Small)—1803.013.013.0—
Add On: Grilled Chicken Breast—13524.00.83.0—
Куриная грудка на гриле—13524.00.83.0—
Seasonal Vegetables49 g501.03.04.5—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 230 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Milestones (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-18

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret Canada lists them for its Milestones brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Milestones, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Milestones brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Milestones's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение