TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-cocktail-roll
Spinach Cocktail Roll
Spinach Cocktail Roll (Michel's Patisserie (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 193 kcal, 7.9 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | 241 |
| Proteiini | 7.9 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 15.6 g | 19.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.6 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Michel's Patisserie (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iso cappuccino
192 kcal annosta kohti
Party Pie (Round)
192 kcal annosta kohti
Unicorn Cookie
197 kcal annosta kohti
Cafe Latte - Large
210 kcal annosta kohti
White Mocha - Small
217 kcal annosta kohti
Juhlapirkka (soikea)
165 kcal annosta kohti
Kaikki Michel's Patisserie (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.