TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-pesto-turkish-melt
Bacon, Egg & Pesto Turkish Melt
Bacon, Egg & Pesto Turkish Melt (Michel's Patisserie (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 633 kcal, 30.6 g proteiinia ja 31.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 633 kcal | 234 |
| Proteiini | 30.6 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 54.3 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.7 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Michel's Patisserie (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Porkkanakakkupala
638 kcal annosta kohti
Chicken Cheese & Avocado Turkish Melt
660 kcal annosta kohti
Apple Cinnamon Muffin (Mama Kaz)
606 kcal annosta kohti
Naudanliha-sienipiirakka
602 kcal annosta kohti
Lemon Pistachio Cake Slice
596 kcal annosta kohti
Kaakao - Iso
589 kcal annosta kohti
Kaikki Michel's Patisserie (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.