TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-pesto-turkish-melt
Bacon, Egg & Pesto Turkish Melt
Bacon, Egg & Pesto Turkish Melt (Michel's Patisserie (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 633 kcal, 30.6 g valku ja 31.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 633 kcal | 234 |
| Valgud | 30.6 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 54.3 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.7 g | 11.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Michel's Patisserie (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Porgandikoogilõik
638 kcal portsjoni kohta
Chicken Cheese & Avocado Turkish Melt
660 kcal portsjoni kohta
Apple Cinnamon Muffin (Mama Kaz)
606 kcal portsjoni kohta
Veiseliha-seenepirukas
602 kcal portsjoni kohta
Lemon Pistachio Cake Slice
596 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad - Suur
589 kcal portsjoni kohta
Kõik Michel's Patisserie (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.