TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avocado-turkish-melt
Chicken Cheese & Avocado Turkish Melt
Chicken Cheese & Avocado Turkish Melt (Michel's Patisserie (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 660 kcal, 23.1 g proteiinia ja 40.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | 286 |
| Proteiini | 23.1 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 49.3 g | 21.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 40.3 g | 17.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 117 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Michel's Patisserie (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Belgialainen suklaabrownie
680 kcal annosta kohti
Porkkanakakkupala
638 kcal annosta kohti
Rocky Road Slice
683 kcal annosta kohti
Caramel Sin Gateaux Slice
684 kcal annosta kohti
Bacon, Egg & Pesto Turkish Melt
633 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken, Bacon & Avocado Turkish Melt
687 kcal annosta kohti
Kaikki Michel's Patisserie (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.