TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sokolaadisoorik
Šokolaadisõõrik
Šokolaadisõõrik no McDonald's Estonia satur 336 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 336 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | — |
| tostarp cukuri | 17.0 g | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | — |
| Sāls | 0.39 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's Estonia publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Friikartulid, keskmised
330 kcal uz porciju
Filet-o-Fish™
342 kcal uz porciju
DeLuxe McMuffin™ kanaga
343 kcal uz porciju
McMuffin™ sealihaga
344 kcal uz porciju
Kanaburger
327 kcal uz porciju
Šokolaadi jäätisekokteil, 400 ml
326 kcal uz porciju
Visi McDonald's Estonia ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.