TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › krobedad-kanapalad-3-tk
Krõbedad kanapalad, 3 tk
Krõbedad kanapalad, 3 tk no McDonald's Estonia satur 394 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 394 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.3 g | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.1 g | — |
| Sāls | 1.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's Estonia publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken McNuggets™ 9 tk
397 kcal uz porciju
Kartulirestid, keskmised
387 kcal uz porciju
DeLuxe McMuffin™ sealihaga
376 kcal uz porciju
Sealihaburger juustuga
373 kcal uz porciju
Vanilli-chai nauding
368 kcal uz porciju
Mango-vaniljekook
420 kcal uz porciju
Visi McDonald's Estonia ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.