TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilli-chai-nauding
Vanilli-chai nauding
Vanilli-chai nauding no McDonald's Estonia satur 368 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 368 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 46.6 g | — |
| tostarp cukuri | 33.2 g | — |
| Tauki | 16.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.43 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's Estonia publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sealihaburger juustuga
373 kcal uz porciju
DeLuxe McMuffin™ sealihaga
376 kcal uz porciju
Tasty Jr.™
360 kcal uz porciju
Šokolaadisensatsiooni sõõrik
349 kcal uz porciju
Kartulirestid, keskmised
387 kcal uz porciju
McMuffin™ sealihaga
344 kcal uz porciju
Visi McDonald's Estonia ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.