TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kartulirestid-suured
Kartulirestid, suured
Kartulirestid, suured iš McDonald's Estonia turi 471 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 471 kcal | — |
| Baltymas | 5.6 g | — |
| Angliavandeniai | 53.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.7 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | — |
| Skaidulos | 4.6 g | — |
| Druska | 2.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's Estonia paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Šokoloaadimuffin kakaokreemiga
486 kcal porcijoje
Oreo® muffin
453 kcal porcijoje
Hommiku McWrap™ kana ja peekoniga
489 kcal porcijoje
Kahekordne juustuburger
446 kcal porcijoje
McWrap™ kana ja peekoniga
499 kcal porcijoje
Krõbe šokolaadikook
501 kcal porcijoje
Visi McDonald's Estonia elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.