TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kahekordne-juustuburger
Kahekordne juustuburger
Kahekordne juustuburger iš McDonald's Estonia turi 446 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 446 kcal | — |
| Baltymas | 26.0 g | — |
| Angliavandeniai | 31.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.1 g | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 2.1 g | — |
| Druska | 2.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's Estonia paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Oreo® muffin
453 kcal porcijoje
McChicken™
438 kcal porcijoje
Friikartulid, suured
434 kcal porcijoje
McMuffin™ sealiha ja munaga
434 kcal porcijoje
Kartulirestid, suured
471 kcal porcijoje
Mango-vaniljekook
420 kcal porcijoje
Visi McDonald's Estonia elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.