TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartulirestid-suured
Ranskalaiset, isot
Ranskalaiset, isot (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 471 kcal, 5.6 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 471 kcal | — |
| Proteiini | 5.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | — |
| josta sokereita | 0.7 g | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | — |
| Kuitu | 4.6 g | — |
| Suola | 2.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaamuffinssi kaakaokermalla
486 kcal annosta kohti
Oreo®-muffini
453 kcal annosta kohti
Aamiainen McWrap™ kanalla ja pekonilla
489 kcal annosta kohti
Tuplajuustohampurilainen
446 kcal annosta kohti
McWrap™ kanalla ja pekonilla
499 kcal annosta kohti
Rapea suklaakakku
501 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.