TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-suured
Friikartulid, suured
Friikartulid, suured no McDonald's Estonia satur 434 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 434 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.5 g | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.3 g | — |
| Sāls | 1.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's Estonia publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McMuffin™ sealiha ja munaga
434 kcal uz porciju
McChicken™
438 kcal uz porciju
Kahekordne juustuburger
446 kcal uz porciju
Mango-vaniljekook
420 kcal uz porciju
Oreo® muffin
453 kcal uz porciju
Kartulirestid, suured
471 kcal uz porciju
Visi McDonald's Estonia ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.