TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filet-o-fish-menu
Filet-O-Fish Menu
Filet-O-Fish Menu (McDonald's (DK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 649 kcal, 18.3 g valku ja 28.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 649 kcal | 101 |
| Valgud | 18.3 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 77.6 g | 12.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.6 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti da menüüst; arvud on avaldatud da väärtused.
Source: McDonald's (DK) toitumisinfo allikast FatSecret DK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
McCrispy Deluxe
645 kcal portsjoni kohta
Homestyle Nacho El Maco Chicken
634 kcal portsjoni kohta
Homestyle Nacho El Maco Veggie
685 kcal portsjoni kohta
Homestyle Nacho El Maco
688 kcal portsjoni kohta
McCrispy
588 kcal portsjoni kohta
Spicy Chicken McNuggets 9 Stk. Menu
717 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (DK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.