TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcmuffin-sausage-egg
McMuffin Sausage & Egg
McMuffin Sausage & Egg no McDonald's (DE) satur 417 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 417 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 14.3 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 14.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 13.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McFlurry Magnum Billionaire
423 kcal uz porciju
Double Chickenburger
410 kcal uz porciju
9 McPlant Nuggets
426 kcal uz porciju
Gitterkartoffeln
406 kcal uz porciju
Netzkartoffeln
406 kcal uz porciju
9 Chicken McNuggets
401 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.