TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 9-chicken-mcnuggets
9 Chicken McNuggets
9 Chicken McNuggets no McDonald's (DE) satur 401 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 401 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 14.7 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 12.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apfel-Zimt Kuchen
401 kcal uz porciju
McFlurry Kitkat White Erdbeersauce
401 kcal uz porciju
Grimace Shake
399 kcal uz porciju
Gitterkartoffeln
406 kcal uz porciju
Netzkartoffeln
406 kcal uz porciju
8 Nacho Cheese Snackers
394 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.