TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fish-filet-classic
Fish Filet Classic
Fish Filet Classic (McDonald's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 393 kcal, 17.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 393 kcal | 252 |
| Proteiini | 17.0 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 25.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: McDonald's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
8 Nacho Cheese Snackers
394 kcal annosta kohti
McFlurry Choc Pretzel
388 kcal annosta kohti
McVeggie
388 kcal annosta kohti
Grimace Shake
399 kcal annosta kohti
9 Chicken McNuggets
401 kcal annosta kohti
Apfel-Zimt Kuchen
401 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.