TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-shake-small
Shamrock Shake - Small
Shamrock Shake - Small (McDonald's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 550 kcal, 11.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | 163 |
| Proteiini | 11.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 99.0 g | 29.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Creamy Chipotle Chicken McWrap - Grilled
550 kcal annosta kohti
Egg BLT Bagel with Plain Bagel
550 kcal annosta kohti
Bacon 'N Egg Bagel with Sesame Bagel
550 kcal annosta kohti
Cheesy Bacon McFlavour Fries
550 kcal annosta kohti
Bacon 'N Egg Bagel with Everything Bagel
550 kcal annosta kohti
Frank's Redhot Original McCrispy
550 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.