TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › quarter-pounder-with-cheese
Quarter Pounder with Cheese
Quarter Pounder with Cheese no McDonald's (Canada) satur 530 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 530 kcal | 264 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | 13.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hotcakes Happy Meal
520 kcal uz porciju
McCrispy
520 kcal uz porciju
Coffee Iced Frappe - Medium
520 kcal uz porciju
Bacon 'N Egg Bagel with Plain Bagel
540 kcal uz porciju
2 Baked Apple Pies
540 kcal uz porciju
Mighty McMuffin
520 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.