TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quarter-pounder-with-cheese
Quarter Pounder with Cheese
Quarter Pounder with Cheese (McDonald's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 29.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 264 |
| Proteiini | 29.0 g | 14.4 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 20.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 13.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hotcakes Happy Meal
520 kcal annosta kohti
McCrispy
520 kcal annosta kohti
Coffee Iced Frappe - Medium
520 kcal annosta kohti
Bacon 'N Egg Bagel with Plain Bagel
540 kcal annosta kohti
2 Baked Apple Pies
540 kcal annosta kohti
Mighty McMuffin
520 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.