TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quarter-pounder-with-cheese
Quarter Pounder with Cheese
Quarter Pounder with Cheese iš McDonald's (Canada) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 264 |
| Baltymas | 29.0 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 20.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hotcakes Happy Meal
520 kcal porcijoje
McCrispy
520 kcal porcijoje
Coffee Iced Frappe - Medium
520 kcal porcijoje
Bacon 'N Egg Bagel with Plain Bagel
540 kcal porcijoje
2 Baked Apple Pies
540 kcal porcijoje
Mighty McMuffin
520 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.