TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-n-cheese-mcmuffin
Egg 'N Cheese McMuffin
Egg 'N Cheese McMuffin (McDonald's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 14.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 233 |
| Valgud | 14.0 g | 11.7 |
| Süsivesikud | 28.0 g | 23.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McDonald's (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sprite - Suur
280 kcal portsjoni kohta
Mango Pineapple Real Fruit Smoothie - Medium
280 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola - Large
280 kcal portsjoni kohta
Chicken Snack Wrap with Crispy Chicken
290 kcal portsjoni kohta
Baked Apple Pie
270 kcal portsjoni kohta
Caramel Latte with 2% Milk - Medium
290 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.