TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › thousand-island-3-oz
Thousand Island (3 oz)
Thousand Island (3 oz) в McAlister's Deli (US) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 21.0 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 36.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.95 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
McAlister's Honey Mustard Dressing (3 oz)
390 ккал на порцию
Smoky Pepper Jack Turkey (Choose 2 Portion)
390 ккал на порцию
Country Potato, Bowl
390 ккал на порцию
Kids Pizza
390 ккал на порцию
Grilled Chicken Caesar Wrap (Choose 2 Portion)
390 ккал на порцию
Harvest Chicken Salad – Sandwich Meats
400 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.