TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › thousand-island-3-oz
Thousand Island (3 oz)
Thousand Island (3 oz) no McAlister's Deli (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 0.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | — |
| tostarp cukuri | 18.0 g | — |
| Tauki | 36.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 1.95 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McAlister's Honey Mustard Dressing (3 oz)
390 kcal uz porciju
Smoky Pepper Jack Turkey (Choose 2 Portion)
390 kcal uz porciju
Kids Pizza
390 kcal uz porciju
Country Potato, Bowl
390 kcal uz porciju
Grilled Chicken Caesar Wrap (Choose 2 Portion)
390 kcal uz porciju
McAlister's Club Wrap (Choose 2 Portion)
400 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.