TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steamed-broccoli-sides
Steamed Broccoli – Sides
Steamed Broccoli – Sides (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 100 kcal, 3.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 6.0 g | — |
| sellest suhkrud | 2.0 g | — |
| Rasvad | 8.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 0.24 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Country White Bread – Sandwich Bread (Choose 2 Portion)
100 kcal portsjoni kohta
Honey BBQ Sauce – Sandwich Condiments
100 kcal portsjoni kohta
Buttermilk Ranch – Sandwich Condiments (Choose 2 Portion)
100 kcal portsjoni kohta
Corned Beef – Sandwich Meats (Choose 2 Portion)
100 kcal portsjoni kohta
Herb Mayo – Sandwich Condiments (Choose 2 Portion)
100 kcal portsjoni kohta
Oven Roasted Turkey – Craft Your Own Spud
100 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.