TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoky-pepper-jack-turkey
Smoky Pepper Jack Turkey
Smoky Pepper Jack Turkey no McAlister's Deli (US) satur 780 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 780 kcal | — |
| Olbaltumviela | 45.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 77.0 g | — |
| tostarp cukuri | 17.0 g | — |
| Tauki | 33.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 5.58 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 138 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 93% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Chicken Caesar Wrap
780 kcal uz porciju
Ultimate Honey BBQ Pork Nachos (Choose 2 Portion)
770 kcal uz porciju
Spicy Turkey Melt
770 kcal uz porciju
Steamed Broccoli – For the Family - Sides (32 oz)
800 kcal uz porciju
Chicago Style French Dip
750 kcal uz porciju
Smokehouse Spud (Choose 2 Portion)
750 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.