TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smokehouse-spud-choose-2-portion
Smokehouse Spud (Choose 2 Portion)
Smokehouse Spud (Choose 2 Portion) no McAlister's Deli (US) satur 750 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 750 kcal | — |
| Olbaltumviela | 33.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 83.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 32.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | — |
| Sāls | 1.73 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 133 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicago Style French Dip
750 kcal uz porciju
Spicy Turkey Melt
770 kcal uz porciju
Four Cheese Melt
730 kcal uz porciju
Spicy BBQ Chicken Crunch Sandwich
730 kcal uz porciju
Honey BBQ Pork Spud (Choose 2 Portion)
730 kcal uz porciju
The New Yorker
730 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.