TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-for-the-family-sides-32-oz
Mac & Cheese – For the Family - Sides (32 oz)
Mac & Cheese – For the Family - Sides (32 oz) в McAlister's Deli (US) содержит 1 600 ккал на заявленную порцию, 56.0 г белка и 97.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 600 kcal | — |
| Белки | 56.0 g | — |
| Углеводы | 139.0 g | — |
| в том числе сахара | 28.0 g | — |
| Жиры | 97.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 35.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 9.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 283 минут быстрой ходьбы или 147 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 80% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 163% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Cuban Sandwich (12-inch)
1 630 ккал на порцию
The Italian (12-inch)
1 630 ккал на порцию
Ultimate Honey BBQ Pork Nachos (Serves 2-4)
1 530 ккал на порцию
Spicy Turkey Melt (12-inch)
1 530 ккал на порцию
Smokehouse Spud
1 510 ккал на порцию
Chicago Style French Dip (12-inch)
1 500 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.