TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › saltines
Saltines
Saltines (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 50 kcal, 2.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Oven Roasted Turkey – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
50 kcal annosta kohti
Swiss – Sandwich Cheeses (Choose 2 Portion)
50 kcal annosta kohti
Honey BBQ Sauce – Sandwich Condiments (Choose 2 Portion)
50 kcal annosta kohti
American – Sandwich Cheeses (Choose 2 Portion)
50 kcal annosta kohti
Provolone – Sandwich Cheeses (Choose 2 Portion)
50 kcal annosta kohti
Mayo, Regular – Sandwich Condiments (Choose 2 Portion)
45 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.