TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › marbled-rye-bread-sandwich-bread-choose-2-portion
Marbled Rye Bread – Sandwich Bread (Choose 2 Portion)
Marbled Rye Bread – Sandwich Bread (Choose 2 Portion) iš McAlister's Deli (US) turi 120 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 120 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 22.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Chicken Breast – Craft Your Own Spud
120 kcal porcijoje
Traditional Chili (meat) – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
120 kcal porcijoje
Black Forest Ham – Craft Your Own Spud
120 kcal porcijoje
Cheddar – Sandwich Cheeses
120 kcal porcijoje
American – Sandwich Cheeses
110 kcal porcijoje
1% Milk
110 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.