TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › marbled-rye-bread-sandwich-bread-choose-2-portion
Marbled Rye Bread – Sandwich Bread (Choose 2 Portion)
Marbled Rye Bread – Sandwich Bread (Choose 2 Portion) (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 6.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 1.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grilled Chicken Breast – Craft Your Own Spud
120 kcal annosta kohti
Traditional Chili (meat) – Craft Your Own Spud (Choose 2 Portion)
120 kcal annosta kohti
Black Forest Ham – Craft Your Own Spud
120 kcal annosta kohti
Cheddar – Sandwich Cheeses
120 kcal annosta kohti
American – Sandwich Cheeses
110 kcal annosta kohti
1% Maito
110 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.