TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-sides
Mac & Cheese – Sides
Mac & Cheese – Sides (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 8.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 20.0 g | — |
| sellest suhkrud | 4.0 g | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 1.40 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Veggie Chili, Cup
230 kcal portsjoni kohta
Turkey (Choose 2 Portion)
230 kcal portsjoni kohta
Gluten-Free White Bread (available at select locations only) – Sandwich Bread
220 kcal portsjoni kohta
Cheddar-Jack – Craft Your Own Spud
220 kcal portsjoni kohta
Chili Lime Vinaigrette – Salad Dressings - 3 oz
240 kcal portsjoni kohta
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips
240 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.