TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cuban-sandwich
Cuban Sandwich
Cuban Sandwich iš McAlister's Deli (US) turi 810 kcal nurodytoje porcijoje, su 47.0 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 810 kcal | — |
| Baltymas | 47.0 g | — |
| Angliavandeniai | 51.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 44.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 5.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 144 minučių greito ėjimo arba 74 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
McAlister's Club Wrap
810 kcal porcijoje
The Italian
810 kcal porcijoje
Steamed Broccoli – For the Family - Sides (32 oz)
800 kcal porcijoje
Nacho Basket (Choose 2 Portion)
830 kcal porcijoje
Garden Salad with Harvest Chicken Salad
830 kcal porcijoje
Grilled Chicken Caesar Wrap
780 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.