TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-craft-your-own-spud
Broccoli – Craft Your Own Spud
Broccoli – Craft Your Own Spud no McAlister's Deli (US) satur 15 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 15 kcal | — |
| Olbaltumviela | 0.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 0.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 0.06 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 3 minūtes strauja soļa vai 1 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Parmesan – Sandwich Cheeses (Choose 2 Portion)
15 kcal uz porciju
Sour Cream – Soup Garnishes - Cup
15 kcal uz porciju
Caramelized Onions – Craft Your Own Spud
15 kcal uz porciju
Croutons – Soup Garnishes - Cup
15 kcal uz porciju
Sauerkraut – Sandwich Toppings
15 kcal uz porciju
Spicy Brown Mustard – Sandwich Condiments
15 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.