TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-craft-your-own-spud
Broccoli – Craft Your Own Spud
Broccoli – Craft Your Own Spud в McAlister's Deli (US) содержит 15 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 15 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 4.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 0.06 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 3 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Parmesan – Sandwich Cheeses (Choose 2 Portion)
15 ккал на порцию
Sour Cream – Soup Garnishes - Cup
15 ккал на порцию
Caramelized Onions – Craft Your Own Spud
15 ккал на порцию
Croutons – Soup Garnishes - Cup
15 ккал на порцию
Sauerkraut – Sandwich Toppings
15 ккал на порцию
Spicy Brown Mustard – Sandwich Condiments
15 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.