TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blt-a-sandwich-choose-2-portion
BLT&A Sandwich (Choose 2 Portion)
BLT&A Sandwich (Choose 2 Portion) iš McAlister's Deli (US) turi 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 440 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 26.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 31.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 3.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 56% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Italian (Choose 2 Portion)
440 kcal porcijoje
Spicy Southwest Chicken (Choose 2 Portion)
440 kcal porcijoje
Cuban Sandwich (Choose 2 Portion)
440 kcal porcijoje
Fruit – For the Family - Sides (32 oz)
430 kcal porcijoje
French Dip (Choose 2 Portion)
430 kcal porcijoje
Brownie
430 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.