TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › uzkodu-plate-meistara-marka-700g
Uzkodu plate MEISTARA MARKA 700g
Uzkodu plate MEISTARA MARKA 700g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 3 633 kcal norādītajā porcijā, ar 140.0 g olbaltumvielu un 294.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 3 633 kcal | 519 |
| Olbaltumviela | 140.0 g | 20.0 |
| Ogļhidrāti | 119.0 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | 23.1 g | 3.3 |
| Tauki | 294.0 g | 42.0 |
| tostarp piesātinātās | 91.0 g | 13.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 18.90 g | 2.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 644 minūtes strauja soļa vai 333 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 182% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 315% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gaļas plate MEISTARA MARKA 700g
1 995 kcal uz porciju
Medus cālis ar ceptiem rīsiem un olu MEISTARA MARKA 350g
1 866 kcal uz porciju
Sieru plate MEISTARA MARKA 700g
1 771 kcal uz porciju
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g
1 665 kcal uz porciju
Plātsmaize ar rabarberiem MEISTARA MARKA 460g
1 633 kcal uz porciju
Siera cepumi MEISTARA MARKA 250g
1 550 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.