TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › uzkoda-ar-cisinu-un-sieru-114g
Uzkoda ar cīsiņu un sieru 114g
Uzkoda ar cīsiņu un sieru 114g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 364 kcal, 12.5 g valku ja 19.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 319 |
| Valgud | 12.5 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 34.2 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | 4.3 g | 3.8 |
| Rasvad | 19.4 g | 17.0 |
| sellest küllastunud | 6.8 g | 6.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.47 g | 1.29 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Smalkmaizīte Biezpiena kabatiņa 75g
362 kcal portsjoni kohta
Gaļas salāti ar šķiņķi MEISTARA MARKA 200g
366 kcal portsjoni kohta
Garneļu salāti MEISTARA MARKA 300g
360 kcal portsjoni kohta
Smalkmaizīte Kanēļa rullītis 94g
370 kcal portsjoni kohta
Uzkoda Hačapuri 105g
354 kcal portsjoni kohta
Deserts Pistāciju tiramisu MEISTARA MARKA 110g
352 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.