TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tunzivs-un-kupinata-lasa-salati-meistara-marka-450g
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 959 ккал на заявленную порцию, 39.6 г белка и 76.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 959 kcal | 213 |
| Белки | 39.6 g | 8.8 |
| Углеводы | 26.1 g | 5.8 |
| в том числе сахара | 4.1 g | 0.9 |
| Жиры | 76.1 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | 10.4 g | 2.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.60 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 170 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pīrāgs Gundega MEISTARA MARKA 340g
969 ккал на порцию
Kartupeļu pankūkas MEISTARA MARKA 3x100g
930 ккал на порцию
Pica Margarita WELL DONE 380g
927 ккал на порцию
Štricele ar āboliem MEISTARA MARKA 300g
924 ккал на порцию
Gaļas salāti ar šķiņķi MEISTARA MARKA 500g
915 ккал на порцию
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.