TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-siera-spilventins-55g
Smalkmaizīte Siera spilventiņš 55g
Smalkmaizīte Siera spilventiņš 55g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 158 kcal, 5.8 g proteiinia ja 5.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 287 |
| Proteiini | 5.8 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 27.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 5.9 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smalkmaizīte Mini ar ābolu pildījumu 45g
152 kcal annosta kohti
Kūciņa Canelés de Bordeaux 40g atkausēts
170 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte Rozīņu copīte 45g
172 kcal annosta kohti
Pīrādziņš ar kūpinātu gaļu 30g atkausēts
136 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte PURENE 60g
134 kcal annosta kohti
Dārzeņu vinegrets MEISTARA MARKA 200g
191 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.